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[养生保健] 你应该知道的50条生理常识

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天兵天将天仙神将大罗金仙天蓬元帅太上老君托塔天王玉皇大帝斗战胜佛

发表于 2014-1-9 12:52:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、凉水洗脚有损健康.    2、夏季多吃苦味有益健康.        
3、多喝水能防肾结石.        
4、夏季不宜光着上身睡觉.      
5、冬季养生宜多食热粥.     

6、冬季洗澡次数不宜多.        
7、冬季不宜长期待在温暖房间.     

8、不宜长时间停留在冬季雾气中.      
9、冬天不宜把围巾当口罩用.      
10、冬天早晨不宜洗头.        
11、健身前热身活动很重要.     

12、运动损伤应"冷"处理.   
13、步行适量能使大脑更年轻.     

14、步行最有利于中老年人健康.        
15、深呼吸不利老年健康.        
16、老人晨练应先进食.      
17、运动后应喝杯牛奶.      
18、睡眠充足才有益健康.      
19、情绪不畅会导致胃病.        
20、手机贴膜会伤害眼睛.   
21、员工不宜在办公室吃午餐.        
22、午睡有助于预防冠心病.      
23、不宜用沸水煎中药.         
24、服中药不宜加糖.   
25、不能用95%的酒精消毒.      

26、日照每天过三小时才算健康住宅.      
27、破损瓷砖辐射较大.      
28、卧室窗户留缝有助于睡眠.        
29、清晨不宜开窗通风.        
30、热水袋比电热毯更益健康.     

31、不宜用塑料袋保存果蔬.      
32、筷子最好半年换一次.     
33、牙龈出血要尽快更换牙刷.      
34、正确刷牙比选择牙膏重要.         
35、起床不宜马上叠被子.        
36、晒被子不能拍打.      
37、空腹不宜喝蜂蜜.        
38、喝蜂蜜可解酒.        
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.      
40、素食为主更适合中国人.      

41、海带可预防高血压.         
42、凉水洗脸好处多.   
43、刷牙宜用温水.      
44、洗脚宜用热水.      

45、脚寒容易感冒。      
46、干嚼食物可防止大脑老化.      

47、上午晒太阳有利于冬季健康.         
48、翘二郎腿会影响健康.         
49、戴帽子不宜过紧.         
50、常梳头有益健康



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发表于 2014-1-15 08:18:05 | 显示全部楼层
受用了,

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发表于 2014-2-15 17:30:27 | 显示全部楼层
小手一抖,分分到手!!!

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发表于 2014-2-20 03:55:25 | 显示全部楼层
澳大利亚,尽是不同!

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发表于 2014-2-21 02:16:42 | 显示全部楼层
打酱油的飘过……

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发表于 2014-3-12 01:41:47 | 显示全部楼层
路过,支持一下啦。

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发表于 2014-3-19 20:07:50 | 显示全部楼层
虽然不懂,但是还是帮忙顶一下!

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初学乍练

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发表于 2014-6-27 06:36:19 | 显示全部楼层

tap dance technique sensitivity

jazz in the early twentieth century, Whether in life, tendon t25 workout and ligament injuries; especially for jazz dancers.
   tap dance technique sensitivity, ? twisting expression. t25 and have a good sense of music from jazz dance after school boys will be boys than t25 rapid focus t25 progress! there is no feeling stiff again and again to remember the teacher demonstration.
  
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初学乍练

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发表于 2014-7-6 17:36:58 | 显示全部楼层
吃你的吧,吹牛
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